Как реабилитироваться после вывиха плечевого сустава?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

Вывих плеча — довольно распространенная травма, которая у людей, имеющих отношение к спорту встречается с такой частотой, как простуда у обычных людей. Она может возникнуть из-за перенапряжения связочного аппарата плечевого сустава или же придания руке неестественного положения, в котором сустав выходит за пределы своей капсулы.

Содержание
  1. Основные проявления вывиха плеча
  2. Рекомендации первой помощи
  3. Реабилитация и лечение плевого сустава после вправления
  4. Дополнительные методы реабилитации

Полезная информация о вывихе плеча

Основные проявления вывиха плеча

Патология плечевого сустава

Патология плечевого сустава

Данное нарушение почти во всех случаях характеризуется одинаковыми симптомами до вправления:

  • если осуществить резкое перемещение плеча из стороны в сторону или же упасть, то можно услышать характерный звук щелчка, в дальнейшем будет казаться будто плечевая кость разболтана и находится не на своем месте;
  • невозможностью пошевелить рукой;
  • боль в области плеча;
  • асимметрия плеч: пораженная сторона теряет былую округлость, так же можно заметить опущение одной из ключиц;
  • после приведения согнутой в локтевом суставе руки к туловищу боль стихает.
Симптомы вывиха плечевого сустава

Симптомы вывиха плечевого сустава

В случае, если после вывиха произошло зажатие плечевого нерва, то могут наблюдаться нестерпимые боли, проявляющиеся в виде покалывания в области всей руки, онемения или же полного отсутствия движений на протяжении всей руки. Поэтому различные манипуляции относительно вправления может осуществлять только травматолог.

Крайне опасной и непредсказуемой является ситуация при которой сначала наблюдались типичные симптомы вывиха плеча, но спустя некоторое время они исчезли. Данные проявления могут свидетельствовать о переломе одной из костей руки, которая компенсировала вывих с помощью самопроизвольно вправления плечевой кости в сустав.

Безоговорочным предостережением является самостоятельно вправление кости в сустав, так как любое неправильно действие может поспособствовать ущемлению сосудисто-нервного пучка, который кровоснабжает и иннервирует всю руку. В дальнейшем данные осложнения могут поспособствовать появлению синдрома длительного сдавливания ил же потери чувствительности.

Рекомендации первой помощи

Первая помощь при повреждении плечевого сустава

Первая помощь при повреждении плечевого сустава

Первую медицинскую помощь, помимо вправления, может оказать любой человек. Для этого ему достаточно обездвижить пострадавшую конечность. После этого нужно приложить к суставу лед или же любой холодный предмет, который снизит скорость отека раненного сустава и уменьшит кровоизлияние в полость сустава. Данные действия уменьшат боль из-за сниженного давления жидкости на пораженные нервные окончания.

Для устранения болевых ощущений могут быть использованы ненаркотические анальгетики, например, ибупрофен, анальгин, кетанов.

Для транспортировки больного с места происшествия нужно сделать косыночную повязку из подручных средств. Она должна крепиться на здоровом суставе, при этом удерживать поврежденную руку, которая согнута в локтевом суставе и приведена к туловищу.

После проведения данных манипуляций необходимо доставить пострадавшего в ближайший травмпункт, где ему смогут оказать должное лечение.

Реабилитация и лечение плевого сустава после вправления

Окончательное излечение повреждение, полученных во время вывиха, производится в четыре этапа после осуществления вправления.

  1. Первый этап заключается в предоставлении суставу полной иммобилизации, устранении болей и воспаления для обеспечения рубцевания поврежденного связочного аппарата. Лечение на данном этапе длиться около месяца. На всем его протяжении пострадавший постоянно должен носить повязку Дезо. Обязательно выполнение различных упражнений запястьем и кистью. Данная физическая нагрузка обеспечит нормальный кровоток в поврежденной конечности, будет поддерживать мышцы кисти, предплечья и плеча в тонусе. При сильных болях устранять их с помощью болеутоляющих препаратов, прописанных врачом.
  2. Во втором этапе лечения необходимо полностью исключить иммобилизацию плеча и приступить к восстановлению его витальных функций. Длительность этого периода составляет от двух до трех недель. Постепенно необходимо увеличивать нагрузку, так как сначала лечение движения в суставах должно осуществлляться с помощью упражнений быть малой амплитуды. После проведения тренировки нужно прикладывать лед к травмированной руке, так как может появиться отечность или же легкая припухлость в области сустава. Для скорейшего выздоровления необходимо продолжать носить мягкую повязку.
  3. Третий этап лечения заключается в укреплении мышц плеча и надплечья после перенесенного вправления. Он длиться около 100 дней. На этой стадии показаны активные движения, так как сустав уже пришел в тонус после проведения предыдущего этапа. В первую очередь нужно восстановить функционирование мышц-сгибателей, отводящих и проворачивающих мышц. Данные упражнения направлены на лечение, поддержку и предотвращение повторного вывиха плеча. Необходимо выполнять движения, которые будут отличаться отягощением и сопротивлением. Также нужно постепенно отказываться от ношения повязки.
  4. Четвертый этап наиболее продолжительный, он длится от полугода до года и направлен на лечение и восстановление движений в полной мере. Данный этап является наиболее важным для спортсменов, которые хотят возобновить свою профессиональную карьеру. Упражнения для данного этапа нужно тщательно подбирать с личным тренером. Единственным их отличием, в сравнении с предыдущим этапом, является увеличение амплитуды движений и появление дополнительных нагрузок.

Дополнительные методы реабилитации

Реабилитация травмированного сустава

Реабилитация травмированного сустава

Помимо лечебной гимнастики существует несколько реабилитационных мероприятий, которые ускорят процесс выздоровления.

  • физиотерапевтические процедуры. Зачастую используется индуктометрия, ультразвуковая терапия, электростимуляция нервных окончаний, фонофорез, магнитотерапия;
  • массажи, способствующие улучшению кровообращения в пораженном участке;
  • применение ортопедических приспособлений;
  • использование методов нетрадиционной медицины.

Методы реабилитации поврежденного плечевого сустава

Добавить комментарий